zeń szen

[...] .. a jak mam słaby dzień to wypije kawe i wezme sobie 2 kapsułki ... i na treningu zamiast cwiczyc na podłodze to latam pod sufitem .. wiadomo na każdego działa co innego .. ale to jest fajne ... kosztuje chyba z 20 zł za 90 kapsułek zblizony skłąd w 1 kaps ( 720 mg) Guarana Tauryna Żeń-Szeń Witamina b6 magnez mi wystarczą dwie ... pozdrawiam

Kazam a czasem różaniec jak i żeń-szeń nie są od tego roku niedozwolone w suplach?

zdecydowalem sie ze tez wyprobuje gliceryne, powiedzcie mi ile powinienem dac na 1 raz i jak to brac? 10 ml na 1,5 l wody? i jak to pic? dodam ze mam diete z supli biore zma przed snem w ciagu dnia zen szen i po treningu up your mass

[...] B:6,8 / T:4 / W:9,8 / Kcal:102 10g oliwa z oliwek B:0 / T:10 / W:0,2 / Kcal:88,2(JAK ORZECHY TO PO CO JESZCZE TA OLIWA) + Witaminy i minerały / 1 kaps. Omega 3 / 1 kaps Żeń-szeń / 5 kaps. Creatyna Mega Caps 1250 / 5 kaps. BCAA Mega Caps 1100 B:6 / Kcal:25 (TE BCAA DAJ LEPIEJ PRZED LUB PO TRENINGU - RANO NIE SA JAKOS SPECJALNIE POTRZEBNE , [...]

W jakims temacie wyczytalem ze przy stalej suplementacji stosuje sie 0,03g kreatyny na kg masy ciala co przy "przyszlej" wadze 70kg bedzie dawalo okolo 2,1g czyli jak to w koncu jest i ile jechac na takim czyms?, zastanawiam sie czy "cos na stawy" nie bedzie strata kasy bo w rezonansie mialem napisane ze chszastka stawowa jest o gladkim zarysie a [...]

Ty, patrz - bym Cię w błąd wprowadził %-) Gdzieś umknęło mi pisząc o Creashot - że ty po cyklu. Ale ogólnie - takie kompleksowe produkty. No to Nitro caps + energon X (tam masz jeszcze chyba żeń-szeń i magnez czyli w sam raz) i możesz po cyklu spróbować na tym treningi. Zacznij nitro od 6 capsów a energona 2-3 kapsy.

[...] chciał tu na nie odpowiedzieć to prosiłbym o odpowiedź na maila lub w nowym arcie Z GÓRY WIELKIE THX oto pytania : 1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. [...]

[...] Próbuję robić kilka razy dziennie po 5-10 minut drobne ćwiczenia gimnastyczne, takie jak dzisiejszy 5 minut rozruch. Zastanawiam się, czy spastyczności nie potęguje żeń-szeń, który zacząłem zażywać po biciu rekordu z myślą o lepszej regeneracji, bo nie mogę z tego powodu brać cytruliny. Cytrulina daje tzw. efekt "pompy", ale u mnie wzmaga [...]

Monia, na mnie dobrze działa HGH Night + MZB Zołza żeń-szeń zapodaje, niech zezna, czy działa

Żeń szeń na odmulenie działa

Mnie żeń-szeń olimpu odmulał rano.

[...] stresem (i psychicznym i fizycznym), a aspektami zwiażanymi z regeneracją jest nie do wyrównania suplementacją. Owszem - dodatek adaptogenów takich jak chociażby maca, żeń-szeń i różeniec oraz kilka innych - może być przydatny, ale problemu nie rozwiaże. Dobrze byłoby też wykonać pewne badania, oprócz rutynowo zalecanej morfologii, takze CRP, [...]

[...] Magnez (jako tlenek): 15mg Cynk (jako asparaginian): 25mg Miedź (jako glukonian): 2mg Optimone 5™ : 903mg Tribulus Terrestris Nasiona Kozieradki Pospolitej Żeń-Szeń Syberyjski Ekstrakt Czerwonej Koniczyny Chryzyna Korzeń Kudzu DIM Owies Zwyczajny Kora Śliwy Afrykańskiej Liście Pokrzywy Beta-Sitosterol Owoce Palmy Sabałowej [...]

[...] Skład (w 240ml): Opatentowana Mieszanka: Kofeina Bezwodna Wodorochlorek Etylowego Estru Argininy Niepokalanek Pospolity Cnidium Monnier di-Allyaldisulpide Icarlin Ziele Cistanches Long Jack (Żeń-Szeń Syberyjski) L-Norwalina Johimbina Witamina C Cynk Dostępne opakowania: 240ml – 23zł Cena za 1 porcję: 240ml – 23zł

ok to moze wezme treca trubulona plius zen szen ? bedzie dobre takie rozwiazanie a co z olimpem ze nie oplaca sie male dawki czy jak ?

dziewczyny gdybym nie zniknęła, to może nie musiałabym zaczynać znów, pytanie co do supli, to że tran i omega3 to wiem, stoją w tej samej szafeczce co euthyrox, jodit i selen czyli niezbędnik ale mam jeszcze pełno takich: cynk, magnez, potas, vit c, chrom, żeń-szeń i czosnek wszystko żreć? coś dodać? ważne co i kiedy?

1 http://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html 2 Zależy jakim planem kolega trenuj i co robi jaki jest jego stopien zaawansowania, bo jak przepaść między wami jest spora to trening pod siebie musisz dostosować 3 dział odżywianie, tłuszczy nie trzeba ograniczać oczywiści chodzi o te dobre 4 to juz wynika z diety i Twego [...]

[...] 1-2 razy w tygodniu 5 km biegu na czczo W stałej suplementacji: Odżywka białkowa,gainer, BCAA, Kreatyna, stack kreatynowy na beta alaninie, witaminy i minerały, żeń szeń, gold omega 3, spalacz tłuszczu, antyoxydant mix,coś na stawy... I najważniejsze dieta: ok 3300 kcal rozdział na kg. masy ciała B/T/W 2,2/1,3/4,5 Posiłek I 80g płatki [...]

[...] Oczywiście jest tak pod warunkiem, że jest się zdrowym. Osoby mające generalnie problemy z jelitami to pewnie mają problem z utrzymaniem prawidłowej flory bakteryjnej. Osobiście nie używam probiotyków, chyba że biorę antybiotyk. Z takich suplementów to tylko niorę żeń-szeń i rhodiole Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-26 08:14:51

[...] mi trening z rana. Wtedy ten post jest krótszy o kilka godzin (poprzedniego dnia kończe jeść powiedzmy 22). A jeszcze dwie sprawy można pić izotoniki podczas treningu wraz z BCAA/EAA? Czy same aminokwasy? Druga sprawa suplementy aktywujące mTOR i AMPK (Kofeina, EGCG, ekstrakt z pestek winogron, resrewatrol, żeń-szeń. Warto stosować? Pozdro